Te propongo un pequeño juego de meditación, es sencillo, solamente te llevará unos minutos pero eso sí, debes de “desconectar“, es decir, tienes que ser capaz de olvidarte de todo y todos mientras estás leyendo y pensando. No es un juego válido para realizarlo en el trabajo, mejor hazlo en casa, tranquilamente y mejor en soledad.

Allá va:

¿Te gusta el cine? Me imagino que si, a todo el mundo le gusta el cine. Pues imagínate que te regalan un año entero de entradas gratis al cine, genial ¿No? Bueno, ahora imagina que te dejan elegir entre esas entradas de cine durante 1 año o poder regresar atrás una vez en el tiempo a tu pasado, al día que tu quieras. ¿Que te quedarías? ¿Con el viaje al pasado? Supongo que si. Bien, sigamos.

Ahora debes de elegir a que día de tu pasado regresas y que es lo que vas a hacer en ese día, puedes cambiar cosas o simplemente revivir el pasado. ¿Que cambiarías? o ¿Que revivirías?

…. Tómate unos minutos ….

Chas, vuelve al presente, ¿como te encuentras? ¿Eres el mismo/a? ¿Sigues teniendo todo lo que tenías antes de volver al pasado? supongo que si porque esto no es mas que un juego.

Ahora vamos con la siguiente parte. Vamos a viajar al futuro hasta dentro de 10 años. Súmale 10 a tu edad actual y esos son lo años que tienes ahora, y es tu cumpleaños, lo celebras en soledad y estás a punto de soplar las velas. Pides, como todos los años, ser feliz y que este sea tu año y después de apagar las velas te pones a pensar sobre los últimos 10 años, los viajes, los amigos, los viajes que no realizaste, los amigos de los que ya no sabes nada, las cosas de las que te arrepientes de haber hecho y también las cosas que te arrepientes de no haber hecho, si pudieras volver al pasado….

…. Tómate otros minutos ….

Chas, otra vez en el presente, hoy es hoy, otra vez y por suerte o por desgracia estás en el mismo sitio que al principio pero tal vez esta visión de pasado y futuro te haya hecho pensar ¿te apetece cambiar cosas?

Si es así posiblemente tengas miedo, es normal, el miedo nos acompañará el resto de nuestros días.

Ahora, la tercera parte del juego: El ser humano ha perdido la capacidad de tener miedo, no existe el miedo, imagínate (no tienes que hacer nada, sólo imagínate) sin miedo ¿que harías?¿Cambiarías cosas?(Ahora no hay miedo).

Ya está, se acabó el juego, puedes seguir con tu vida.

Post dedicado a PatriciaGM, porque eres la responaable de que un día me inventara este juego uniendo piezas propias y ajenas.
Eres una de las personas de las que no me pude despedir pero, creeme, mis últimas semanas fueron caóticas. Espero que te vaya bién y ojalá reciba pronto noticias buenas tuyas.

This entry was posted on Martes, Enero 17th, 2006 at 23:54 and is filed under Motivación. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed.